Выберите страницу

Скандинавская ходьба

Дек 27, 2021

Скандинавская ходьба для получателей услуг ГУСО «Берёзовский психоневрологический дом-интернат для престарелых и инвалидов» – лучший вариант двигательной активности на свежем воздухе. Ежедневные занятия небольшими группами являются хорошей профилактикой различных заболеваний. Ходьба улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление, способствует снятию нагрузки с коленных и тазобедренных суставов, а также укрепляет осанку и весь опорно-двигательный аппарат. А заряд бодрости и положительные эмоции поднимают настроение на весь день.

Похожие записи

Мы вместе: челлендж ко Дню единения народов Беларуси и России запускают представители соцслужбы и образования Зельвенщины

Мы вместе: челлендж ко Дню единения народов Беларуси и России запускают представители соцслужбы и образования Зельвенщины

Знаменательный праздник, который отражает братство и дружбу народов двух стран, их добрососедство, взаимопонимание и всестороннее сотрудничество,...