Выберите страницу

Скандинавская ходьба

Дек 27, 2021

Скандинавская ходьба для получателей услуг ГУСО «Берёзовский психоневрологический дом-интернат для престарелых и инвалидов» – лучший вариант двигательной активности на свежем воздухе. Ежедневные занятия небольшими группами являются хорошей профилактикой различных заболеваний. Ходьба улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление, способствует снятию нагрузки с коленных и тазобедренных суставов, а также укрепляет осанку и весь опорно-двигательный аппарат. А заряд бодрости и положительные эмоции поднимают настроение на весь день.

Похожие записи

Турнир по бильярду «Мирные баталии»

Турнир по бильярду «Мирные баталии»

17 июля в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Ленинского района г. Гродно подготовили и провели турнир по бильярду...

Турнир по бильярду «Мирные баталии»

Турнир по бильярду «Мирные баталии»

17 июля в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Ленинского района г. Гродно подготовили и провели турнир по бильярду...