Выберите страницу

Уроки хореографии для здоровья

Ноя 3, 2021

Каждое занятие в танцевальном кружке «В ритме танца»  отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Кореличского района даёт участникам заряд бодрости и массу положительных эмоций. Одной из его задач является пропаганда и популяризация активного образа жизни в рамках реализации Национальной стратегии Беларуси «Активное долголетие».

Традиционно занятия начинаются с комплекса простейших  йоговских упражнений для разминки, расслабления, снятия мышечных зажимов, растяжки, балансирования тела. Регулярно используются поза героя, планка, бабочка, поза ребёнка  и  позволяют дамам элегантного возраста вдохнуть в себя энергию и молодость.

 

Похожие записи

Накануне Дня Победы председатель Кореличского райисполкома Андрей Гордей поздравил ветеранов Великой Отечественной войны Владимира Буя и Надежду Кужелевич

Накануне Дня Победы председатель Кореличского райисполкома Андрей Гордей поздравил ветеранов Великой Отечественной войны Владимира Буя и Надежду Кужелевич

В этом году наша страна отмечает знаменательную дату – 80-летие освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков. Белорусы помнят о той...

Накануне Дня Победы председатель Кореличского райисполкома Андрей Гордей поздравил ветеранов Великой Отечественной войны Владимира Буя и Надежду Кужелевич

Накануне Дня Победы председатель Кореличского райисполкома Андрей Гордей поздравил ветеранов Великой Отечественной войны Владимира Буя и Надежду Кужелевич

В этом году наша страна отмечает знаменательную дату – 80-летие освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков. Белорусы помнят о той...