Выберите страницу

Уроки хореографии для здоровья

Ноя 3, 2021

Каждое занятие в танцевальном кружке «В ритме танца»  отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Кореличского района даёт участникам заряд бодрости и массу положительных эмоций. Одной из его задач является пропаганда и популяризация активного образа жизни в рамках реализации Национальной стратегии Беларуси «Активное долголетие».

Традиционно занятия начинаются с комплекса простейших  йоговских упражнений для разминки, расслабления, снятия мышечных зажимов, растяжки, балансирования тела. Регулярно используются поза героя, планка, бабочка, поза ребёнка  и  позволяют дамам элегантного возраста вдохнуть в себя энергию и молодость.

 

Похожие записи

30 мая в Гродненском районном территориальном центре социального обслуживания населения в рамках проекта «Помощь.Участие.Долголетие.» состоялась встреча со студентами Гродненского медицинского университета по теме «Скандинавская ходьба».

30 мая в Гродненском районном территориальном центре социального обслуживания населения в рамках проекта «Помощь.Участие.Долголетие.» состоялась встреча со студентами Гродненского медицинского университета по теме «Скандинавская ходьба».

30 мая в Гродненском районном территориальном центре социального обслуживания населения согласно плану мероприятий в рамках проекта...

Экскурсия во времени.

Экскурсия во времени.

Архив - это не только след вчерашнего дня, принадлежащего нашим предшественникам, это мы сами в завтрашнем дне, мы – какими нас увидят потомки. 30...

30 мая в Гродненском районном территориальном центре социального обслуживания населения в рамках проекта «Помощь.Участие.Долголетие.» состоялась встреча со студентами Гродненского медицинского университета по теме «Скандинавская ходьба».

30 мая в Гродненском районном территориальном центре социального обслуживания населения в рамках проекта «Помощь.Участие.Долголетие.» состоялась встреча со студентами Гродненского медицинского университета по теме «Скандинавская ходьба».

30 мая в Гродненском районном территориальном центре социального обслуживания населения согласно плану мероприятий в рамках проекта...