Выберите страницу

Уроки хореографии для здоровья

Ноя 3, 2021

Каждое занятие в танцевальном кружке «В ритме танца»  отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Кореличского района даёт участникам заряд бодрости и массу положительных эмоций. Одной из его задач является пропаганда и популяризация активного образа жизни в рамках реализации Национальной стратегии Беларуси «Активное долголетие».

Традиционно занятия начинаются с комплекса простейших  йоговских упражнений для разминки, расслабления, снятия мышечных зажимов, растяжки, балансирования тела. Регулярно используются поза героя, планка, бабочка, поза ребёнка  и  позволяют дамам элегантного возраста вдохнуть в себя энергию и молодость.

 

Похожие записи

Выставка Лирика кимоно

Выставка Лирика кимоно

25 апреля отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Октябрьского района г. Гродно посетили выставку«Лирика кимоно» в...

Выставка Лирика кимоно

Выставка Лирика кимоно

25 апреля отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Октябрьского района г. Гродно посетили выставку«Лирика кимоно» в...

Выставка Лирика кимоно

Выставка Лирика кимоно

25 апреля отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Октябрьского района г. Гродно посетили выставку«Лирика кимоно» в...