Выберите страницу

Контролировать здоровье можно и онлайн

Июн 26, 2020

25 июня 2020 г. в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста государственного учреждения «Центр социального обслуживания Октябрьского района г. Гродно» состоялась онлайн-встреча с врачом ГУЗ «Городская поликлиника № 3 г. Гродно» на тему «Недостаток необходимых витаминов – распространенное явление  в пожилом возрасте».

Раиса Самсоновна Згирча – заведующим отделением общей практики № 4 побеседовала с пожилыми гражданами и ответила на интересующие вопросы.

Доктор отметил, что через правильное сбалансированное питание, богатое различными фруктами, овощами, зеленью, можно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами. Она дала рекомендации по соблюдению простых правил, которые приносят неоценимую пользу организму: питьевой режим, здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, соблюдение режима дня, личная гигиена и хорошее настроение.

Похожие записи