Выберите страницу

Весело шагаем – здоровье прибавляем

Июн 18, 2024

Одним из главных правил поддержания здорового образа жизни для людей пожилого возраста являются пешие прогулки. Чтобы ноги не болели, а общее самочувствие улучшалось, посетители отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Зельвенского района регулярно занимаются скандинавской ходьбой. Поэтому с радостью присоединились к Международному дню прогулки.

Режим тренировки каждый для себя подобрал индивидуально. Стартовали, как всегда, от пляжа зельвенского водохранилища. Далее, увеличивая нагрузку, прошли определенную дистанцию в среднем темпе. Так как активисты «За» любую двигательную активность, желаемого результата достиг каждый.

Похожие записи

Лето со службой занятости

Лето со службой занятости

Для подростков лето – прекрасная пора возможностей, можно отдохнуть, можно получить первый трудовой опыт и заработать собственные деньги, а можно...

Молодежь помогает нуждающимся

Молодежь помогает нуждающимся

С 16 по 27 июня в рамках вторичной занятости молодежи организованной управлением по труду, занятости и социальной защите райисполкома на базе СШ №5...

Лето со службой занятости

Лето со службой занятости

Для подростков лето – прекрасная пора возможностей, можно отдохнуть, можно получить первый трудовой опыт и заработать собственные деньги, а можно...

Лето со службой занятости

Лето со службой занятости

Для подростков лето – прекрасная пора возможностей, можно отдохнуть, можно получить первый трудовой опыт и заработать собственные деньги, а можно...