Выберите страницу

Путь к здоровью!

Дек 23, 2021

22 декабря 2021 года в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ЦСОН Кореличского района в рамках акции «Путь к здоровью» и  в соответствии с реализацией Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»  прошло физкультурное мероприятие.

Занятие проводила инструктор-методист ФСК Кореличского района Ольга Владимировна Рекун. Для граждан пожилого возраста был тщательно подобран комплекс упражнений с учётом их возрастных особенностей.

Упор делался на дыхательную гимнастику, способствующую насыщению кислородом тканей тела, и суставную гимнастику, ориентированную на укрепление и развитие силы мышц, увеличение их эластичности.

Все участники мероприятия получили заряд бодрости, энергии и массу положительных эмоций.

Похожие записи