Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Новогрудского района среди участников кружка «Родник здоровья» есть люди старшего поколения, которые вызывают восхищение своим энтузиазмом, желанием познавать новые и увлекательные занятия.
21 сентября 2020 г. в городском парке руководитель кружка «Родник здоровья» Жилевич Татьяна Сергеевна провела мастер – класс по скандинавской ходьбе, приуроченный Международному дню пожилых людей.
Это идеальный вид оздоровительного фитнеса для пожилых людей, который практически не имеет противопоказаний и посильный каждому, кто хочет улучшить общее самочувствие и настроение.
Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Занятия скандинавской ходьбой с палками дают прекрасную возможность для общения, улучшается общее настроение и душевное равновесие.
