28 августа, в среду, в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста государственного учреждения «Центр социального обслуживания населения Октябрьского района г. Гродно» состоялась встреча с врачом-терапевтом ГУЗ «Гродненский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Татьяной Давыдовой а также инструктором ЛФК Бекиш Ириной Леоновной и врачом-валеологом Поташенковой Инной Геннадьевной ГУЗ «Городская поликлиника №5 г. Гродно» в рамках акции «Цифры здоровья: артериальное давление».
Инструктор ЛФК Бекиш Ирина Леоновна продемонстрировала присутствующим комплекс упражнений для граждан пожилого возраста, направленных на улучшение двигательной активности человека. Лечебная физкультура является основным средством в профилактике заболеваний и восстановления здоровья. Ирина Леоновна рассказала про обобщенные научные данные, которые показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития многих болезней. Все присутствующие остались довольны данному им комплексу упражнений.
Далее выступила врач-терапевт ГУЗ «Гродненский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Татьяна Давыдова, которая рассказала пожилым гражданам о профилактике инсультов и инфарктов, измерила присутствующим артериальное давление и при выявлении случаев отклонения от нормы дала соответствующие рекомендации.
Участники встречи также получили полезную информацию от врача-валеолога Поташенковой Инны Геннадьевны о здоровом питании в пожилом возрасте. Врач рекомендовала выбирать продукты с большим количеством натуральных волокон, есть больше овощей, выбирать нежирную белковую пищу, «здоровые» жиры и ограничить употребление холестерина.
В конце встречи медицинские работники раздали слушателям профилактическую литературу и настоятельно рекомендовали следить за своим здоровьем.
Участники получили массу полезной информации и остались благодарны за организацию данной встречи.
